О пользе скумбрии

 

Аристократкой голубых кровей называют серебристую красавицу скумбрию, любительницу теплых вод морей и океанов.

Скумбрия – очень полезная рыба, из нее можно приготовить сотни блюд в сочетании с самыми разными продуктами. В ней содержится много белка, который легко усваивается – в 2–3 раза быстрее, чем говяжье или куриное мясо. Чтобы восполнить суточный уровень белка, человеку достаточно съесть всего 200 г скумбрии.Причем всего сто граммов продукт способно удовлетворить половину суточной потребности организма в белке. Мясо скумбрии усваивается в три раза быстрее, чем говядина, а значит, существенно снижается нагрузка на ЖКТ. Continue reading «О пользе скумбрии»

Напиток для здоровья

Эксперты о пользе шампанского для здоровья

По словам исследователей, игристый напиток оказывает положительное влияние на работу сердца, состояние кожи и даже улучшает память, Ученые также заявляют, что шампанское может превзойти для здоровья вино.
Регулярное употребление шампанского снижает риск заболеваний сердца и головного мозга

Ученые государственного университета в Рединге (Англия), назвали пять причин, по которым шампанское полезно для здоровья:

1. Улучшает память

Виноград сортов Пино Менье,Пино Нуар используемый для приготовления шампанского, сочетает в себе микроэлементы, которые положительно влияют на работу мозга. Шампанское содержит полифенол: один из самых мощных антиоксидантов, который необходим нашем организму. Именно полифенол Continue reading «Напиток для здоровья»

Лечим сосуды

Целебный настой для сосудов


Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ.

Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие долгие годы!

Целебный настой на основе хвои и шиповника:
Необходимо около десяти столовых измельченных сосновых иголок (можно взять иголки любых хвойных деревьев) залить полутора литрами воды чуть горячей воды, добавить четыре столовые ложки измельченных плодов шиповника, довести смесь до кипения, после чего держать на слабом огне еще десять минут. Снять отвар с огня и перелить в термос, дать настояться в течение 8-10 часов, процедить и охладить. Принимать целебный отвар следует по 150 мл три раза в сутки за полчаса до еды.

Поделитесь этим со своими друзьями

 

Майнд Мастер от ЛР

Mind Master – антистрессовая формула для ума и тела

Меньше стресса в жизни, больше позитива!
Один из лучших продуктов против стресса! Повышает умственную и физическую работоспособность организма. Подтверждено немецкими учеными. Не энергетик, не вызывает привыкания.

Продукт разработан, Continue reading «Майнд Мастер от ЛР»

Почему полезно…пить воду натощак?

Почему  полезно…пить воду натощак?

4985637_c7191d01f29dfedd8bbc966689d52672_800

Это так полезно…пить воду натощак.
Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Вы

1. компенсируете потерю ВОДЫ за часы сна

2. налаживается работа кишечника

Нужно пить воду перед выполнением физических упражнений,чтобы обеспечить необходимый запас воды для выделения пота. Регулярное питье воды  улучшает состояние кожи и помогает содержать нервную систему в равновесии.  Всего 1 стакан воды и вы получите ПОЛЬЗУ для Вашего Здоровья!!!
Зачем пить воду натощак? Continue reading «Почему полезно…пить воду натощак?»